
さらば、ねばねばジャポニカ米
パラパラご飯はどう作る?
スリランカ・カレーは
パラパラご飯で食べよう
スリランカの「茹で米」

スリランカ料理トモカの時代
スローなアジアン・テイストを
目指したスリランカ料理トモカ。
米を湯取り法で炊き、
料理をスリランカの土器で炊く。
カラピンチャ・ランペ・セーラも
自家栽培の生葉を使った。 |

カレーライスを
作る
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←トモカで使われた調理道具。
調理道具一覧
まるで縄文時代の遺跡から出てきたようなスリランカの調理器具。シンプルでスローが最高の料理を作ると知れば、これらの調理器具の持つ深い意味がわかってくる。スローフードを目指すならスリランカの縄文時代に戻ろう。
●スリランカ料理を作るなら
昔ながらの作り方で
スリランカ料理の伝統技法
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スリランカ料理

スリランカに伝わる
伝統料理一覧→
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カレーライスを
食べる
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スリランカにはスリランカの味がある。
伝統の味は家庭に引き継がれ,また、町の料理店に伝えられている。 |
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スリランカ料理は
どうやって食べる?
食べ方にもルールがある。指食の作法をわきまえていれば、スリランカ料理の美味しさが膨れ上がる。 |
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医食同源スリランカ
スパイスは食欲増進剤?
それともクスリ?
スパイスの不思議
カレ−ライス資料一覧
「南の島のカレーライス」の
基礎資料集
神様のくれたポル・サンボール
スリランカ料理の神髄は
ポル・サンボール
R・ノックスのカレー

ノックスのセイロン島史 |
「セイロン史」を書いたノックスも
知る人ぞ知るカレー通だった
■夏目漱石とコロンボのカレー
漱石は明治40年、コロンボの地球ホテルで
名物のカレーを食べた
漱石の食べたスリランカ・カレーを再現
漱石がスリランカのコロンボでカレーを食べた、と雑誌で最初に報じたのはサライ。そのカレーを再現してみた。 |

カレーライスを
探検する
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スリランカ料理道案内
スリランカ伝統の食。定番のスロゥ・フードをご紹介。
@サンバルとゆずコショウ
Aダイコンめし
Bカバーの話
C南の食事
Dガンパハういろう
Eスリランカ梅干
Fジャック・マカラルの水煮缶詰
スリランカの野菜一覧スリランカ料理に使われる野菜を網羅。

スロゥ・フード、スリランカ------●
アロマ ウンド アペティ
(香りと食) スリランカをスローフードの先進国として真っ先に目をつけたのはドイツ人だった! スリランカ料理に魅せられた自然派ドイツ人の生活と意見。 |