| ◆シニアのこころ健康◆ 現代社会に生きる４人に１人は、何らかの心の問題を抱えていると 言われています。 では何故心が悩むのか？ 「人間は悩むように出来ているいるのだ！」と言われればそれまでですが、 答えは「本当の自分を知らないからだ！」と言う。 一般に頭のいい人ほど悩む傾向があるそうで、その結果悩みは益々深くなる。 そして、ほとんどの人が「本当の自分」を知らずに一生を終える。 心の問題を抱えている人は、日々の生活が思うようにならないことに うんざりする。 でも今が「あなたの思い通りですよ！」と言われると首をかしげる。 すべては思い通りだけど希望どおりではないと言う訳です。 我々の住むこの世界は、実にうまく出来ている。 望めば望むほど遠ざかり、求めれば求めるほど与えられない！という パラドックス（逆説）構造で出来上がっている。 悩みを抱えているいるのは誰なのか？ そして「本当の自分」とは何なのか？ 先頃、NHKで「復活した脳の力」と言う番組が放送されましたが、 ハーバードの第一線で活躍していた女性脳科学者ジル・ボルトティラーは ある朝、突然脳卒中で倒れ、除々に左脳が破壊され、歩くことも話すことも 出来ず、人生の記憶すら失われて行く、 しかし、８年の苦闘の末に復帰する中でいろいろな体験をする そして「涅槃（ねはん）」とも言える至福感を味わったと述べていました。 そして、その感覚こそが「本当の自分」だったのではないかと思います。
私は、若い頃から精神世界に興味をもつていました。 ある時は宗教や心理学、瞑想そして仏教の深層心理学とも言える 「三界は唯心の所現なり」という唯識理論に出会って そして昨年（08年）ある講座に出会いました。 そして今年の４月で２年目を迎えています。 その中で「観念浄化ワーク」を習いました。 誰でも出来るこんな簡単なことで人生がまるっきり変わるなんて 対人恐怖症やパニック障害などの「こころの病」が短期間に消えた。 人間関係や仕事のストレスがなくなった。 人生がすっかり変わった。 という人が多くでています。 現実は心をそのまま投射した映像であること 観念（思い込み）が現実を創っているいること 他人とは、自分が隠している部分を教えてくれる合わせ鏡であること 自分＝自我、これが最大の思い込みであること 自我を超えた所に、本当の自分があること 多くの人が「幸せになること」より「正しくあること」を選択しています。 私たちは、多くのものにラベルを貼り、経験し、思考し、正しくあることに エネルギーを注いできたけれども、幸せになったか？と言うと はなはだ疑問です。 「本当の自分」とは、思考を超えた所にある。 「今ここに」に存在する。 そして「本当の自分」に出会うための方法が 「観念浄化ワーク」という簡単なツールです。 精神世界に興味のある人はもとより、心に何らかの悩みを抱えている人は 是非、「観念浄化ワーク」を学んで下さい。 無料公開してあります。 ０９年３月までに約６０００名の人がダウンロードしています。 何らかのきっかけで出会わなければ ほとんどの人が「本当の自分」を知らずに一生を終えるでしょう。 私も昨年、この無料教材に出会い、ピンとくるものを感じ 「人生上昇塾のインターネット講座」に参加しました。 現在２５０名の人々が公開SNSを通じて学びあっています。 ・願えば願うほど、その逆の出来事が起こるのは？ ・転職しても、同じような苦手な上司がいるのは？ ・やらなければいけないことほど、できないのは？ ・自分の中に“もうひとりの自分”の声がするのは？ ・幸せになりたいけど、いつも自分で壊してしまうのは？ ・なぜ人生は、思い通りにならないの？ そんな疑問の数々を、すべて解決してしまうのが この人生上昇塾のインターネット講座です。 現在、二つの無料教材があります。 結構読み応えのある教材です。読むだけでも心が軽くなります。 ダウンロードは↓ “魔法の電子ブック” 今なら無料で読める「人生の創造主になる方法」 
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