j

  軽井沢 バレエ  アルテ    

2017年10月16日 更新   

   Balletto Arte

クラシックバレエの基本をやさしく指導します。
 バレエを通じて音楽を感じ、
 魂の輝きを取り戻し、
美しい身体と共に表現することを目指しましょう。

バレエの指導と共に身体の動きを指導しますので、

足腰、背骨背中、手先足先まで、丁寧に動かします。

姿勢がよくなり、身体の新しい発見があります。

年齢を問わず運動出来ます。




 風越公園総合体育館スタジオ   

グループレッスン 受講料   90分 2単位   50分 1単位
個人レッスン 受講料
 30分 3単位 

場所によって使用可能な日時・時間帯が違いますので、お問い合わせ・ご相談の際は、

希望時間、又は、希望場所、又は、受講内容のご希望をお知らせ下さい。


受講料  入会金 無し

 バレエ基礎/初級 90分クラス¥3,000    バレエ初心者 50分クラス¥1,500


スペシャル期間中のみのお得な回数券有り

期間 7/3~9/30  ¥10,000(7単位)  \20,000(15単位)



お知らせ

楽楽
らくらく体操クラスを始めます!!

床に横になったり、座ったり、足に負担をかけずに 
全身を少しずつゆっくり動かすクラスです。

元エアロビクスインストラクターのバレエ指導者が
60歳から70歳台の方々の対象に30分クラスを開催します。

皆様お一人お一人の身体の動きに合った指導しますので、
無理なく続けられます。
足腰、背骨背中、手先足先まで、丁寧に動かします。
年齢を問わず運動出来ます。


(木)(金)15:00~。
受講料30分\500~

事前にご予約下さい。


その他の日時は受講人数2名以上で、お申込下さい。
ご都合のよい日時ご希望の日時で開催します。





軽井沢バレエスペシャル


2017年 10月22日(日)柄本弾 スペシャル 決定 ジュニア~大人

世界で活躍する東京バレエ団プリンシパル柄本弾先生が軽井沢で教えます。

ジュニア 小学1年から3年生 グループレッスン  12:30~13:30  受講料 \3000

ジュニア 小学4年から大人 グループレッスン
  13:30~15:00  受講料 \5000

個人レッスン  15:30~  受講料 30分  \14000

どなたでも受けられます!!

詳細はお問い合わせ下さい。






 風越公園総合体育館スタジオ   


(火) (水) (木) (金) (土) (日) (月) (火) (水) (木) (金) (土) (日) (月) (火)
10月 10/17 10/18 10/19 10/20 10/21
10/22 10/23 10/24 10/25 10/26 10/27 10/28 10月 10/29 10/30 10/31
9:00 個人レッスン
予約済  
個人レッスン
予約可能 
※バレエ初級 
2単位

個人レッスン
予約可能 
※バレエ初級 
2単位
個人レッスン
予約済
個人レッスン
予約可能
個人レッスン
予約可能 

※バレエ初級 
2単位
フエアリー個人 予約可能  9:00 ※バレエ初級 
2単位
個人レッスン
予約済
10:00     10:00
11:00  
初心者1単位
 バレエ 50分
  11:00  
初心者1単位
 バレエ 50分
12:00 12:00
12:30
スペシャル柄本弾
フエアリー
フエアリー個人 予約可能
13:00 13:30
スペシャル柄本弾
大人
13:00
14:00 フエアリー個人 予約可能  14:00
15:00 15:00
15:30 フエアリー個人 ※エンジェル
幼児
※エンジェル
幼児
フエアリー個人 ※エンジェル
幼児
15:30 ※エンジェル
幼児
16:00 フエアリー個人 フエアリーA フエアリー個人 16:00 フエアリーA
16:30 フエアリーA フエアリーA 16:30 フエアリーA
17:00 フエアリー個人 17:00 フエアリー個人
17:30 フエアリーA 17:30 フエアリーA フエアリー個人
18:00 18:00
18:30
個人レッスン
予約可
18:30
個人レッスン
予約可
19:00 19:00
19:30 ※バレエ初級 
2単位

初心者1単位
 バレエ 50分個人レッスン
予約可能

19:30 ※バレエ初級 
2単位

初心者1単位
 バレエ 50分個人レッスン
予約可能

20:00
20:00
(火) (水) (木) (金) (土) (日) (月) (火) (火) (木) (金) (土) (日) (月) (火)
10月 10/17 10/18 10/19 10/20 10/21
10/22 10/23 10/24 10/25 10/26 10/27 10/28 10月 10/29 10/23 10/24



上記のクラス受講希望の方は 前日20:00までに予約 をしてください。


クラス開催時間帯はスタジオの空き状況によって毎日変わります。

受講予約時に開催が確定(☆)します。


クラスの時間帯は、随時変更可能です。

お問い合わせ/お申し込み
 
軽井沢バレエ アルテ


メール arteballetto@dk.pdx.ne.jp
(@→@) 
半角に直して
入力してください。

ホームページ
http://www.d7.dion.ne.jp/~arte

電 話  090-1203-1706 


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
軽井沢バレエ アルテ
入会金 ¥10,000(有効期限無し・町民割引有り)


受講料  月会費 月毎に、回数を決めます。

同月内で、12単位以上は1単位¥1,000 になります。(1クラスの受講者2人以上)
  1単位   ¥1,500 
   4単位   ¥5,500 
   8単位   ¥8,500 
  12単位  ¥12,000

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

マンツーマン(プライベート)レッスン
個人レッスン 受講料
 30分 3単位 入会者¥3,000  一般4,500 (場所代別 実費)

日時・場所・レッスン内容・レッスン時間のご希望をお聞かせ下さい。 


出張レッスンもできます。(出長費別 実費)


   バロック ステップ  マンツーマン(プライベート)レッスン
 
ルイ14世の時代の宮廷舞踏。 クラシックバレエ&社交ダンスのルーツです。

メヌエット・ガボット・サラバンドなど、音楽と一体感を味わって踊ります。

バレエアルテでは、初歩のステップを体験できます。



※バロックステップ60分   
受講料 30分 3単位 ¥3,000~4,500 (場所代別 実費)

バロックダンス  ヴェルサイユ宮殿の宮廷舞踏 

クラシックバレエ&社交ダンスのルーツです。

バロック音楽で、メヌエット&ガボット&ブーレのステップを体験レッスンをしてみませんか?

 講師  早川真紀 



※バロック音楽を演奏できる方、見学、大歓迎。

2018年3月21日 軽井沢大賀ホール
風越スタジオコンサート

出演可能な方、出演者募集しています。

電子ピアノ・バイオリン・(古楽器チェンバロ等)

興味のある方、お気軽に、お問い合わせ下さい。




ク ラ ス
   
   
フロア体操クラス
床に横になったり、座ったり、足に負担をかけずに 全身を少しずつゆっくり動かすクラスです。
足指マッサージと足指体操、足首体操、膝を楽に動かす体操、股関節の体操・・・・
腋の下、肩甲骨、肋骨、腰・・・・・
深呼吸しながら全身をのびのび動かします。
服装は自由、五本指靴下か裸足、ヨガマット使用可能です。


  シンプルバレエクラス      50分  1単位
  
シンプルクラスは、身体の調整ができるボディワークのクラスです。
   たち方、歩き方を 背骨や関節の動きを意識して丁寧にレッスンします。
   運動が苦手な方・・・レッスンがひさしぶりの方・・・リハビリが必要な方でも受けられます。
   靴下・・・5本指ソックスがおすすめ・・・。年令問わず、大歓迎です。

バレエ  基礎 初心者     60分  1単位
 軽井沢バレエアルテの50分クラスは、ダンス・バレエなど初心者の方向け。
   素敵なたち方、歩き方から のびのびと広いフロアで丁寧にレッスンします。
     大人から始める方、年令問わず、大歓迎です。


バレエ  初級     90分  2単位
  
 少々の経験者。
   クラシックバレエのポジションやステップを
美しい姿勢で身体に無理のかからないように
丁寧に練習して身につけます。
大人から、再開する方、年令&経験問わず、大歓迎です。


希望者にはフロアバレエ&トウシューズ を指導します。

スペシャルバレエ 初中級  90分  2単位  105分  3単位
経験者3年以上。
   現役バレエダンサーによるクラシックバレエの経験者クラス。
美しく正しいポジションやステップのお手本を見て、しっかり楽しくレッスン
します。


個人 マンツーマン(プライベート) レッスン


  様々な目的にあわせた内容を指導します。苦手克服、テクニックの向上(ピルエット、ジャンプ、バランス)。
フロアレッスン 横になってのボディーワーク。美しい姿勢の為に腹筋、インナーマッスルのエクササイズです。

バレエを習わない方にもおすすめです。ボディアライメント。


服装  ・・・・・・・・身体のラインがわかる動きやすい服装。髪の毛はまとめてください。 
 バレエシューズ・・・
バレエ 初級/初中級には、バレエシューズが必要です。(購入希望の方はご相談下さい。) 
 
来美リラックスバレエ・シンプルバレエは
靴下・・・5本指ソックスがおすすめ・・・でも受けられます。 

バレエ経験者も 、これから始めようかな~の人も、とりあえず、体験してみたい人も大歓迎です。

お友達やご家族でプライベートレッスン(30分~)も受付ています 
ご都合の良い時間に合わせてスケジュールを相談出来ます。
出長レッスンいたします。



発表会 ・・・・・・・・・希望者のみ。時期、会場、費用などは毎回変わります。                                              


スタジオ

風越公園
軽井沢風越公園総合体育館スタジオ
軽井沢町軽井沢発地軽井沢風越公園


矢ケ崎公園
新軽井沢会館
矢ケ崎公園管理棟
軽井沢町軽井沢東28-1
(軽井沢駅北口より徒歩3分。18号線沿い大賀ホール近く)



Map




ジュニアバレエ
フェアリークラス




レエジュニアクラス
誰もがあこがれる
バレエのレッスン

女の子は女の子らしく、
男の子は男らしく。
楽しくレッスンします。

バレエに興味があって、
まだレッスンを
始めていない人向け
に楽しくバレエが覚えられる
未経験者クラス。
*経験者・トウシューズの苦手克服、
レベルアップクラス



お問い合わせ/お申し込み

 
軽井沢バレエ アルテ

メール
arteballetto@dk.pdx.ne.jp

(@→@) 
半角に直して
入力してください。

ホームページ
http://www.d7.dion.ne.jp/~arte
電 話  090-1203-1706 






 

フェアリークラス
体験受講
エンジェル
幼児
クラス(30分)

3歳~4歳

体験受講できます。
受講料\1,000

(月)15:30~16:00
風越
スタジオ



場所は 
軽井沢風越公園
総合体育館スタジオ


広いスタジオで
クラシックバレエを
のびのびレッスンします。


お問い合わせ/お申し込み
 
軽井沢バレエ アルテ
メール arteballetto@dk.pdx.ne.jp
(@→@) 
半角に直して
入力してください。

ホームページ
http://www.d7.dion.ne.jp/~arte
電 話  090-1203-1706 





ジュニアバレエ
フェアリークラス



エンジェル幼児 クラス(30分)
3歳~4歳
(月・木)
15:30~16:00



クラス(50~60分)
5歳以上
(月)…16:00~17:00初心者
17:30~18:30経験者


(火)16:30~17:30
経験者


(金)16:00~17:00初心者



Bクラス 
3年生以上
(月) 18:30~経験者



フエアリーP
個人レッスン

(月)18:30~
(木)…16:00定員のため締め切り

(土)9:00~・・・12:00~
()9:00~・・・12:00~



体験クラスも
随時予約受付中
上記の表をご覧の上
ご希望の日時をご予約ください。


受 講 料

入会金 ¥5,000

体験クラス
受講料
(1回)
エンジェル幼児3~4歳 \1,000
フェアリー5歳~A/B ¥1,500
フェアリー
¥2,000

レギュラークラス

 エンジェル幼児3~4歳    月4回

¥3,000

1回
¥750

幼児5~6歳
週1   月4回


¥5,500

1回
¥1,500
1人クラスは金額が変わります
A/B
週1   月4回
¥5,500

1回

¥1,500

1人クラスは金額が変わります


週1   月4回


¥7,500

1回

¥2,000

1人クラスは金額が変わります

個人レッスン50分
受講料
¥5,000
場所代別
フエアリーP
プライベート
1~2人
1回 30分¥1,500










入会無し
ジュニアシペシャル受講
上記金額+¥2,000


講師の紹介


早川 真紀

東京都小金井市の教室で、児童舞踊を3歳から、クラシックバレエを10歳より始める。 
1980
年代から、埼玉県で自身の教室を主催し、独自のメソードを作り、指導を始める。

1990年代はフィットネスクラブでのエアロビクスとバレエの指導。

1997年より江東区で「大人のためのバレエ」としてオープンクラスを主催。

2000年代はバレエアルテとして大人のためのバレエ教室の発表会を年間24回行い、古典バレエ作品を勉強する会を数多く開催。

2008年バッハアルテを立ち上げ、フリーのダンサーとバレエアルテのメンバーにより、バッハの曲でのバレエ作品を数多く発表。

早川真紀主催の舞台「バッハアルテ」は20082011までに8回開催。発表作品は、48曲。

現在、江東区木場のオープンクラススタジオを経営。主に基礎クラスを大人に指導。

2013年、46歳児向けのエンジェルメソッド(音楽と動きでリズム感を大事にした)を考案、
3月よりエンジェルクラスを開催。

バッハアルテ作品の上演のための新作振り付けと再振り付けをコンスタントに行っている。

バロックダンスは浜中康子氏に師事し、ステップの入門を指導。 2014年6月~軽井沢バレエ主宰




場 所
風越公園…○
軽井沢風越公園
総合体育館スタジオ

軽井沢町軽井沢発地)



お問い合わせ/お申し込み 
軽井沢バレエ アルテ


メール

arteballetto@dk.pdx.ne.jp

(@→@) 
半角に直して
入力してください。
090-1203-1706早川






























 
講師の紹介


早川 真紀

東京都小金井市の教室で、児童舞踊を3歳から、クラシックバレエを10歳より始める。 
1980
年代から、埼玉県で自身の教室を主催し、独自のメソードを作り、指導を始める。

1990年代はフィットネスクラブでのエアロビクスとバレエの指導。

1997年より江東区で「大人のためのバレエ」としてオープンクラスを主催。

2000年代はバレエアルテとして大人のためのバレエ教室の発表会を年間24回行い、古典バレエ作品を勉強する会を数多く開催。

2008年バッハアルテを立ち上げ、フリーのダンサーとバレエアルテのメンバーにより、バッハの曲でのバレエ作品を数多く発表。

早川真紀主催の舞台「バッハアルテ」は20082011までに8回開催。
発表作品は、
48曲。

現在、江東区木場のオープンクラススタジオを経営。主に基礎クラスを大人に指導。

2013年、46歳児向けのエンジェルメソッド(音楽と動きでリズム感を大事にした)を考案、
3月よりエンジェルクラスを開催。

バッハアルテ作品の上演のための新作振り付けと再振り付けをコンスタントに行っている。

バロックダンスは浜中康子氏に師事し、ステップの入門を指導。 
2014年6月~軽井沢バレエ主宰



福居 亜美

3歳よりバレエを始める。
コンクールにおいて一位、その他上位受賞。
2008年イギリス英国ロイヤルバレエスクール
、2009~2012年ESDC スクール・ジュニアカンパニー。
YAPG garaその他の公演に出演。



お知らせ
アレクサンダーテクニーク
詳細は後ページをご覧下さい。

「自分で健康を維持したい」

肩こり・首の痛み・腰痛・姿勢が悪い・いつも緊張している・疲れやすい
・呼吸が浅い・顎関節症・葉を食いしばる・動きがギクシャクしている

 など


☆これらの原因は誤った身体の使い方によって、
気が付かないうちに自分で身体を不必要に緊張させていることにあります。



アレクサンダーテク二ーク


グループ90分(2単位)マンツーマン60分(6単位) 
予約制 7/8 (土)又は7/9(日)
予定

講師はyoshi sugiyama
 ヨシ Yoshi Sugiyama    
伝統ある本場のアレクサンダーテクニーク
Am SAT (アメリカでもっとも伝統と信頼のある教育機関)認定校にて3年間(1600時間以上)学ぶ。
世界で認められた技術を、直接学ぶ。
アメリカだけでなく、ヨーロッパでも活躍するGirora Pinkas ,,Bob Britonの2人に学ぶ。
セラピストとして豊富な経験。国士舘大学体育学部を卒業。
2002年鍼灸・マッサージんp国家資格を習得。鍼・マッサージ・整体・リハビリテーションなど、
子供から高齢者、スポーツ選手から難病の方までと幅広い経験を積む。
また、アメリカにてクラ二オセイクラル・セラピー(頭蓋骨ー仙骨療法)も習得。


・・・アレクサンダーテクニークつて何?

欧米で100年以上の歴史のある”身体の使い方”を学ぶメソッドです。

・・・マッサージや治療とは違うの?
→治療や癒しではなく、教育になります。自分尾でよくなりたいという方に役立ちます。

・・・アレクサンダーテクニークは何をするの?
→座る・立つ・歩くなどの日常の基本動作を通して、身体の動き・状態の”質”を改善していきます。
独特のハンズオン(手で触れること)は、微細な緊張も感知するセンサーであり、
同時に身体をニュートラルな良い状態に柔らかく導きます。)


アレクサンダーテクニークからの3つの約束


☆悪い習慣を「やめる」ことを学びます。
・・・先生のハンズオンによって身体と向き合い、無意識に起こす不必要な緊張の気付き、開放します。
身体の変化はここから始まる!!

☆☆身体のデザインに合った自然な動き、自然な身体の使い方を身に付けます。
・・・バランスの取れた見た目にも良い姿勢、無駄な力が入っていない
全身が協調したスムーズな動きが身に付きます

☆☆☆超快適に、より楽しい日常生活をおくることが出来るようになります。
・・・情報から外からの刺激に左右されない、自分の軸がたもたれた落ち着いた時間を取り戻し、
心と身体、そして頭の調和が取れた、健やかな生活が実現します。